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内分泌失调吃什么好?

门诊时间:8:00—17:00 文章来源:上海济德中医门诊部 自助挂号

患者疑问:都过了青春期,我脸上还长痘,月经也不准,是内分泌失调吗?怎么办啊?

“内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态。

人体有内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调,会引起相应的临床表现。

男性和女性都可能出现内分泌失调。

调节内分泌主要以药物治疗为主,饮食运动辅助治疗,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分等.坚持锻炼身体,提高自身免疫力。