本周六看八段锦展演、品非遗文化，超多中医药潮玩法等你来！
健身气功·八段锦
是我国传统养生文化的瑰宝
被誉为“千年长寿操”
形体动作质朴，简单易行
老人、小朋友都能轻松掌握
为弘扬中华优秀传统文化，助力全民健身、全民健康，上海市第四届市民运动会暨金山区“济德杯”健身气功·八段锦交流赛启动仪式即将于7月13日举行。
八段锦养生功法展演
沪上知名中医专家指导养生
中医药潮玩手作
不一般的非遗互动体验
……
骄阳似火的7月周末
让您充满收获！
活动时间
2024年7月13日（周六）
上午9:00—11:00
活动地点
金山区轮滑球馆
（金山区新城路5号）
古法香囊DIY制作
活动详情：中药香囊里的中草药散发着浓郁的香味，可起到驱邪避瘟的作用。一起学做一个中医香囊，加深对中医药的认知，感受嗅觉和视觉的双重体验。
活动性质：免费
参与人数：共30人（限一人报一个项目）
古法艾条DIY制作
活动详情：艾条是用棉纸包裹艾绒制成的圆柱形长卷，主要用于艾灸。介绍艾灸的用途、功效和一些日常用法，指导您使用器具亲手卷制中医养生艾条。
活动性质：免费
参与人数：共30人（限一人报一个项目）
中药标本画DIY制作
活动详情：以常用的药材为笔，以中药最本源的色彩为颜料，用粘、贴、拼、嵌等技艺，创作贴画。
活动性质：免费
参与人数：共30人（限一人报一个项目）
糖画手作展示体验
活动详情：糖画作为一种传统民间手工艺，也是非物质文化遗产，现场制作糖画，传递甜蜜的同时也将传统的民间手工艺发扬传承。
活动性质：免费
参与人数：共30人（限一人报一个项目）
竹编艺术手作展示体验
活动详情：篾丝交集，一编一织，自成风景，品味承载千年风韵的非遗竹编艺术之美，亲身感受竹编手工艺的魅力。
活动性质：免费
参与人数：共30人（限一人报一个项目）
艾草锤DIY制作
活动详情：亲手制作放松神器，捶捶颈椎、敲敲肩膀，体验手工的乐趣，感受中草药的魅力。
活动性质：免费
参与人数：共30人（限一人报一个项目）
