肩部疼痛感.活动受限，应明确病因，明确病因，明确病因，明确病因。

什么原因引起肩周炎？

1.年龄与创伤。

随着年龄的增长，身体的各种功能逐渐衰退、衰弱，肩部出现退行性改变，进而引起肩周炎。当肩韧带受到拉伤时，也会对关节功能产生影响，当关节活动或有明显疼痛感。

2.遭受慢性伤害。

长时间工作也会使肩部活动不停止，肩部和周围的软组织很脆弱，经常做上肢活动会增加其压力，造成慢性损伤。肩关节有损伤时，周围肌肉.筋膜.韧带也会渗出，出血，导致肩关节活动受限。

3.不正常的内分泌情况。

50岁左右的女性易患上肩周炎，这是因为这个阶段内分泌出现紊乱，而且易发生更年期综合征，这个阶段要做好自我调节，在医生的指导下进行适当的激素补充。

4.受到外部环境的影响。

一般情况下，肩周炎在春天容易出现，因为春天早晚温差大，人们过早地为爱美而穿上单薄的衣服，这样会使肩关节受冻，使肩关节周围组织的血液循环减慢，引起肌肉痉挛。长时间痉挛的肌肉，会使大量代谢物积聚，引发炎症反应，导致肩部韧带肌肉组织出现粘连和收缩，肩部有明显疼痛感，肩关节活动受限。

5.降低免疫。

一般到50岁左右，肩关节稳定的肌肉也会变得脆弱，加重其磨损程度，导致局部出现坏死。当人类上肢外展时，这个部位不断受到撞击，引起炎症，肩部出现粘连及运动障碍。

温馨提示

一旦被诊断为肩周炎，要到正规医院进行治疗，不能盲目使用膏药、推拿按摩，否则会加重疼痛感觉。一天之内可以坚持做耸肩运动，可以通过双手交叉，尽量往上推，每天做5~6个动作可以缓解肩周炎，另外还可以做肩膀保暖，避免受寒冷刺激。