很多患者每次胃病犯得厉害了，每次总是忍忍，或者到药店买点药吃来缓解一下。医生指出，导致胃痛的原因有很多,包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等.引起胃痛常见的原因就是大吃大喝,但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食,但也患胃痛.其实,胃痉挛就和食物没有一点关系,它绝大多数起因于精神原因,生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。

俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。

中医讲解：胃痛保养五大原则!

保暖护养——天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

饮食调养——胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

忌嘴保养——胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

平心静养——胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

运动健养——肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

上海济德中医门诊部医生指出：胃痛是胃病患者的常见症状之一，现在正值夏季，是胃病的高发季节，日常生活中，注意保持卫生，饮食一定要保持清淡，少食多餐，减少胃功能负担，当胃部感觉不适时，应立即到正规医院检查，查明病因，及时治疗，将可能出现的病因消灭在萌芽状态。

医生提醒：胃病是一种非常顽固的疾病，它的成因非常的复杂，因此在治疗上也很难根治，而大家一般的治疗方法就是买一些常见的胃药服用，没有全面详细检查准确诊断就盲目用药，盲目治疗，有些药物的成分会对胃黏膜再次造成损伤，致使疾病反复发作，久治不愈。

温馨提示：胃痛不容小觑，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。也见于胃粘膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。日常生活中，不少人都有胃痛的症状，但是却并没有在乎。医生指出，一旦胃痛一定要及时的治疗，否则会造成严重的危害。上海济德中医门诊部祝您身体健康!