胃痛的出现常因受风寒、饮食生冷、饥饱失常、暴饮暴食、过度饮酒、情绪激动、进食或服用刺激性食物和药物，使胃受到刺激，引起胃壁平滑肌痉挛，胃内压增高，肌纤维紧张度增强，刺激神经感受器而发生，那么经常胃疼应注意什么？

上海济德中医门诊部医生指出，经常性胃痛患者平时的饮食调理很重要。首先要纠正不良的饮食习惯，多吃清淡食物，少吃肥甘厚味及各种刺激性食物，并应戒烟。注意营养均衡，多吃富含维生素的食物，以保护胃黏膜，提高其防御能力，并促进局部病变的修复。饮食宜软、冷热适度，烹调宜用蒸、煮、熬的方法，少吃坚硬、粗糙的食物，进食时要细嚼慢咽。

另外，患者要注意保持心情愉快，在治疗胃疼的同时，要积极的配合医生和家人，切忌自暴自弃、焦虑忧愁等，以免影响病情的回复。因为我们的大脑皮层神经和我们的消化系统有直接联系，过度消极的情绪会加重消化系统疾病。这是经常胃疼应注意什么的关键。

温馨贴士：胃痛的治疗，一定要对症处理。如果不及时治疗，耽误了病情后果相当严重。而且，对于胃黏膜的化生和不典型增生，如治疗得当的话，病变是可以逆转的。