口臭很让人苦恼，对人的心理危害也很大。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。近几年来口臭的发病率越来越高，但是许多朋友并不知道为什么会口臭，了解此问题对口臭的预防和治疗很有帮助。医生提醒，治疗口臭应该去正规的胃肠医院及时就诊治疗。

中医告诉您：为什么口臭？

中医告诉您：为什么会口臭?

1、脾胃寒湿内蕴，这类患者常常会感到腹部胀满，大便溏泄。他们多因为体内阳气不足，尤其是脾阳不足，不能温化水饮、寒饮，体内的水积多了，运化不了，就像一潭无人治理的水沟，日久便会散发出难闻的味道。

2、肺中蕴热，这类口臭大多是因慢性呼吸道疾病引起的，如慢性鼻炎、扁桃体炎等，病情发作时会出现呼吸急促，口中异味，口干口渴。心肝火旺。平素就性情急躁的人，或在一段时间内精神紧张、压力大的人，容易出现口苦口臭。这样的口臭伴随着焦虑不安、心烦失眠等一些心肝火热旺盛的症状。

3、胃肠积热，我们常会在一段时间内暴饮暴食，一旦消化不良，就会出现口臭、打嗝等现象，这是一种胃肠积热引起的气机上下不通的状态。除了针对原发病进行治疗外，长久性口臭还应根据中医的不同辨证分型区别对待。

口臭的危害主要有：

1、胃癌的“前哨站”。在与口臭密切相关的肠胃疾病中，较严重的就是胃癌、胃瘫。

2、影响交际：现在社会想要生存不得不进行越来越多的社会交际，口臭问题则可能会出现应聘被拒绝、被同事疏远、不被上司赏识、恋人忍无可忍的情况。

3、加重口腔疾病。调查表明，口臭严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。

缓解口臭的小常识有：

1.用小苏打水刷舌头――小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。

2、柠檬水――除口干造成的口臭饮清水可令口腔经常保持湿润,在水中加上一片柠檬,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引致的厌氧细菌造成的口臭。

3、刷舌――除舌苔细菌造成的口臭。在舌头表面除了味蕾外,还有进食后的食物残渣,在粘膜脱落后成为舌苔。在这种情况下也会让细菌有机会繁殖,造成口气。所以,在刷牙后,应用牙刷柄刷舌头表面的舌苔。