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胃炎的饮食要注意哪些

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  胃炎的饮食要注意哪些    胃炎一直困扰着好多患者,但有的竟然不知道胃炎有什么预防方法,并且还可以在饮食上配合治疗,那么胃炎的饮食要注意哪些?胃炎如何预防好?胃炎的治疗等有关问题,下面就有上海济德中医门诊部医生为大家详细作出解答。

胃炎的饮食要注意哪些
胃炎的症状危害

  【胃炎的饮食要注意哪些

  胃炎的饮食要注意以下几点:限制饮食:在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态,过多摄入食物,会加重消化器官负担,增重病情。流质饮食:稀饭或粥,应大量喝水,以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便,会减少身体组织的水分和电解质。因此,增加液体摄入量是必须的,以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾,钠),还可以帮助减少腹泻。忌油腻饮食:避免油腻和柑橘类食物,因为它们可能会加重病情。呕吐后,不要立即喝水或饮料,等待至少半个小时候,才频繁的小口摄入少量液体。忌冰淇淋等奶制品:奶制品会加剧腹泻,含咖啡因饮料也应该避免,以免加重刺激。

  【胃炎如何预防好

  胃炎的预防方法主要有:饮食卫生:谈到胃,就必然要联系到饮食。患胃炎时,我们要避免暴饮暴食、酗酒,注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时,要防止摄入有刺激性的食物,如生蒜、生大 葱、芥末等,以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯,定时定量。这里还需指出的是,现在有许多人养成不吃早饭的习惯,这是不好的。统计资料表明,长期不吃早饭者易患胃炎,并且空腹 上班,易产生身体疲劳,影响工作效率,故大家都要重视早上这一餐。自我按摩:是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。按摩是我国特有的传统保健方法,近代实验研究表明,按摩院腹部,能促进胃肠蠕动和排空,使胃肠分泌腺功能增强,消化能力提高,并有解痉止痛作用。

  以上即是上海济德中医门诊部医生关于“胃炎的饮食要注意哪些”的相关介绍,相信大家都有所了解了,只要各位朋友把握好饮食这一关卡,就可以避免很多疾病的感染,同时做好预防工作,那各种疾病就会离自己远远的,不易被感染,如果不小心感染了胃炎炎症,那就要及时到正规医院就诊治疗,请不要拖延,拖延就是给疾病的放纵,危害甚大,大家要多加注意。

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