近年来，人们生活的节奏越来越快，反流性食管炎也成了一种高发疾病。食管炎的症状以反酸、烧心感或疼痛、咽下困难为主，而且经常在夜间和饭后发生。合理的调理可以有效地预防和控制反流性食管炎的发作，从而促进病情的恢复。那么，反流性食管炎患者日常要注意些什么呢?

食管炎患者平常要注意哪些问题？

1、应避免吃一些含有刺激性的食物，或者是少食用延缓胃排空的食物，多吃一些清淡、柔软、易消化的食物对是食道炎的能恢复是很有帮助的。

2、多吃清淡的食物，可以减少反流的机会，对胃粘膜有明显刺激的食物，可以增加胃液的分泌，引起胃内的胃酸等主要反流物得明显增加。

3、睡前好不要进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，超过3小时。餐后应处于直立位或散散步，但要避免剧烈运动。反流易通常在夜间发生的比较多，所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度，这样即使反流也能较快消除。

4、减少反流：由于反流易在夜间，病人处于水平位及头低脚高位时，所以应将床头抬高使床头至床尾有一个斜形坡度，这样即使反流也能较快消除。嘱病人睡前不再进食，晚餐与入睡的间隔应拉长，大于3小时。每餐后让病人处于直立位或餐后散步，借助重力促进食物排空。另外要忌食刺激性食物，避免剧烈运动。

食管炎不及时治愈有什么危害？

上海济德中医门诊部胃肠科中医说，食管炎是指食道黏膜浅层或深层组织由于受到不正常的刺激，食道粘膜发生水肿和充血而引发的炎症。食管发炎的原因有许多;像是严重呕吐后，长期放置鼻胃管或服用阿斯匹宁、强酸强碱、非类固醇类消炎药或接受化学治疗、放射治疗之患者或是病患本身抵抗力下降而受结核菌或念珠菌或病毒感染导致食管炎。医生提醒，食管炎久不治疗，存在很多不利因素。

食管炎患者常表现为吞咽疼痛、困难、心口灼热及胸骨后疼痛等症状，此外当食管炎严重时可引起食道痉挛及食道狭窄。当食道下端因发炎导致粘膜变性继而长出胃的柱状上皮细胞时叫做巴洛氏食道，此为食道癌之前身，必须长期追踪其变化。一般食管炎之出血较轻微，但也可能引起吐血或解沥青便。食管炎患者如果不及时治疗就可能引起胃肠道出血、溃疡等一系列危害，所以要引起足够重视，及时去医院检查治疗。

中医提醒：很多人在患上反流性食管炎的时候都不知所措，病情得不到有效的控制导致经常反复发作。中医建议，一旦食管不舒服就应该到医院检查、及早治疗。