生活中无论男女人人都希望自己有一身好身材，不仅是对美的一种追求，更是对自身健康的一种终极追求。近几年针灸减肥这一方法受到人们的关注，那么中医针灸减肥有效吗?

上海济德中医医生介绍：针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，促进减肥降脂。

 为什么针灸减肥有效?

调理胃肠功能

多数体现在食欲下降以及大便通畅这两个变化，我们知道，很多肥胖 的原因，就是因为摄入太多，所以胃肠功能的调理对减肥作用非常大。没有这么想吃东西了，这是很多接受针灸减肥的人可以观察到的现象，由于针刺能延长胃排空的时间，所以能使本来比较亢进的食欲得到抑制，甚至下降。另外，还能改善肠道功能。

改善内分泌系统功能

很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分 泌得到改善的结果。

改善机体新陈代谢

这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病 情也能得到调整。

医生提醒：为了能够穿上漂亮的衣服，有更多选择美的机会，为了拥有健康，很多人又开始了漫长的减肥历程，和药物减肥相比，中医针灸减肥属健康绿色的减肥方式。在针灸减肥时一定要选择正规的中医院，避免不必要的风险和损伤。如果您还有其他疑问，欢迎拨打健康热线：021-67256666咨询!