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中医解读 减肥为何反弹

门诊时间:8:00—17:00 文章来源:上海济德中医门诊部 自助挂号

相信有不少减肥朋友都有这样的体会,在使用一些减肥方法刚开始时瘦得很快,但是过没多久,体重就开始反弹,而且变得很难减。今天济德中医医生就来给大家盘点下,究竟谁是导致减肥失败的罪魁,如何才能让减肥duang ~ ~ 的瘦下来不反弹!

通常反弹的原因有三种:

第一种是采用了错误的减肥方式比如节食减肥、服减肥药减肥等,减去的是水分而非脂肪,只要一停药并补充水分,体重自然会重新上升。

第二种是没达到减肥周期。通常减肥产品或运动减肥都是讲究疗程的,不达到规定疗程,脂肪就会趁机反弹,不能见好就收。

第三种就是生活习惯。以为自己减肥成功就可以一劳永逸,暴饮暴食,从不运动,吸收的能量消耗不出去,怎么可能不再长胖。

济德中医减肥医生指出,肥胖的根本原因是阴阳平衡失调,直接影响到人体体液的酸碱度及体内酶的存活度。

温馨提示:如果您还有关于中医减肥方面的问题可以拨打健康热线:021—67323666,随时为您解答难题!