中医学认为肩周炎是由于体质下降，肝肾不足，气血不足，筋骨缺乏营养所致。撒谎可以长期疲劳，有些是因为晚上休息时肩膀露在外面，受到风寒湿邪的侵袭，寒冷凝结在筋骨内。久而久之，造成筋脉粘连，无法活动。因此气血不足，血不荣筋是导致肩周炎的内因，风寒湿邪侵袭是外因，内外夹击，使肩周炎无法忍受。

目前治疗肩周炎最好的方法是药物治疗。研究证实，膏药外敷治疗局部渗透性强，药物分子通过皮肤吸收参与血液循环，直接到达病处，通过皮肤传递到经络和筋骨，刺激身体的调节功能，促进功能恢复，达到快速治愈的目的。

透骨肩周贴是中医秘制的正宗黑膏药。直接涂抹在患肩部位，可利用人体经络通路，发挥药物行滞祛瘀、开窍透骨、舒筋活血、祛风除湿、散寒止痛等功效。继承传统黑膏药的精华，根据肩周炎的深层病因，用珍贵的药材精心配伍，可以彻底治愈肩周炎的顽疾。

1.蔬菜和水果是缓解疼痛的最佳食物。肩周炎患者最好每天吃500克蔬菜和250克水果。高碳水化合物和低蛋白饮食可以促进人体分泌足够的胰岛素，将人体血糖浓度控制在较低范围内，使人体组织细胞适应胰岛素的活跃状态，而高血糖可以加重关节炎等症状。

2.多吃鸡和鱼，不要吃标有人造奶油的食物。高纯橄榄油含有大量有益脂肪酸，是帮助身体缓解疼痛的最佳油类食品。

姜、辣椒等辛料为天然止痛剂。近年来，姜因缓解疼痛和辅助治疗关节炎而备受关注。事实上，姜在印度的传统药物中很早就被用来治疗风湿性和关节炎。辣椒中的辣椒素可以防止疼痛信息传递到中枢神经系统，减轻疼痛。此外，辣椒中还有一种柳酸盐，是阿司匹林止痛药的成分。

肩周炎的治疗要积极及时，不要耽误，越推越严重。治疗肩周炎，必须配合肩周炎患者的调养，补充营养，增强筋骨抵抗力，尤其是中老年人体质下降，更要注意营养充足。多运动，活动筋骨，不要太累，适度休息。保持良好的心情和充足的睡眠。心情愉快是疼痛的最佳药物。早睡时注意防寒保暖，不要让肩膀受凉，晚睡时用热盐水毛巾敷病部，约半小时。平时用温水洗，不要用冷水。