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胃肠不好该怎么办

门诊时间:8:00—17:00 文章来源:上海济德中医门诊部 自助挂号

经常听患者说自己近胃肠不好,想得到医生的帮助。其实,胃肠不好主要是各种急慢性胃炎、消化道溃疡、各种肠炎的临床表现。主要表现为:一定时期内出现规律性或不规律性的胃痛、胃胀、恶心、呕吐、食欲不振、消瘦、贫血、大便不规律、口臭等等。

胃肠不好有什么危害?

据权威组织统计,当前我国胃肠疾病呈现高发趋势,人群中八成以上患有不同程度的胃肠疾病,出现胃痛、胃酸、食欲不振、便秘等症状。如果胃肠出现疾病而不采取治疗措施,可能导致人体免疫的瘫痪,各种疾病随之而来,严重时甚至会引起消化道出血、穿孔、诱发癌变,如胃癌、结肠癌等。所以,出现肠胃不好的症状时,需要尽快调理。

胃肠医生提醒:因为"五脏六腑皆禀气于胃",中医治胃病讲究整体平衡,也就是调理各器官与胃的关系,治胃的同时也可以顺便保养别的脏器,所以,建议大家调理肠胃不好时尽量选择中医调理!

胃肠不好患者生活中应该注意什么?

1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

2、饮食定时定量。每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。

3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。

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