免疫力不给力,换季常生病! 济德中医支招“阳康”后调理
关于“阳过”的话题似乎淡出了人们视野,但仍有部分人群至今仍遭受新冠后症状的困扰,如疲乏、心悸、怕冷、失眠、咳嗽、咽痒、味觉减退、胃肠不适等。
免疫力低下的人群,如老人、小孩、孕妇、亚健康人群、久病或有重大疾病的人群等,更应该要引起重视,可借助中医调理方法,调节体质,为身体蓄能,养元气扶正气。
“阳”过后为何免疫力下降
济德中医内科专家指出,个人体质禀受于先天,得养于后天。新型冠状病毒传染性极强,会对人体免疫力造成很大损害。中医认为“正气存内,邪不可干”,免疫力可以认为是中医所说的正气。正气充足则人体阴阳协调,五脏六腑运作正常,能抵抗外来病邪,保持健康。正气不足则人体阴阳失衡,机体功能失常,易受外邪侵袭,产生疾病。
“阳康”后不适中医如何调理
“阳康”后,身体处于“余邪未尽”,“正气未复”的状态,脏腑虚损,气血失畅。此时,通过有经验的中医师“因时、因地、因人、因病”给予中药内服、中医外治(针灸、隔物灸、刮痧、推拿等)、传统功法、饮食指导等,固护正气,调理脾胃功能,清除余邪,有助于促进身体机能的恢复。
胸闷气短、呼吸急促
症状:气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者。
出现气短乏力、口干口渴、心悸汗多症状,在中医看来属气阴两虚,需益气养阴。
疲劳乏力、胃口差
症状:乏力、胃口差、腹胀、便溏。
脾胃为后天之本,身体在“阳康”后肯定是有损耗的。这时候注意补足我们的调养脾胃,固护正气。
咳嗽流涕
症状:咳嗽有痰或干咳,流清或黄鼻涕。
咳嗽代表着身体开始清理战场,战后重建。身体通过咳嗽的力量把体内的病邪(黄痰或白痰)带出来,并把较深的浊气同时排出。此时宜温阳散寒,祛除余邪。
恶心呕吐、腹泻
症状:食欲不振、乏力、烧心、呕吐、腹泻。
病邪入脾胃,令中焦受损,加之脾胃本就有寒气。人体正气和保护系统,尝试排除病邪。此时需温阳理气,健脾助运。
患者赠予王光林副主任医师的锦旗