《紫金学堂》

健康过寒冬 中医有良方

为进一步推进新时代文明实践中心建设，发挥好新时代文明实践阵地作用，帮助人们进一步了解和掌握养生知识，1月10日下午，“紫金学堂”第五期“健康过寒冬 中医有良方”济德中医冬季养生主题活动在上海济德中医门诊部举办，数十位居民们参观医馆、手工制作中药标本画、体验中医特色理疗，在悠悠药香中感悟中医药文化魅力。

探索中医奥秘

中医药文化是中华优秀传统文化的重要组成部分。跟随济德中医”石氏伤科”石关桐传承工作室团队成员、中医骨伤科马淑甜医生，居民们沿着一楼导医台、大事记展示、二楼中药材和中医药器具文化展柜一路参观。马医生深入浅出地讲解了中医药的发展历史，并结合所用到的器具实物，带大家一起认识了中医传统六大技法:砭、针、灸、药、导引、按跷，生动展示了中医药的历史文化和技艺传承。

“原来龙华医院、曙光医院的大专家也有在济德坐诊，以后看好中医方便多了。”“济德经常来我们社区办活动，有中医免费把脉，很贴心。”“针刺、艾灸、推拿……中医传统技法历史悠久，没想到现在还这么管用，真神奇！”伴随参观的脚步，居民们对中医药有了更直观和深切的认识。
手作贴画体验

形态、色彩各异的中草药，经过巧手拼贴，就能成为一幅幅精美的中药标本画。居民们在工作人员的指导下按步骤制作，同时还能了解常见中草药的作用和功效。以自然之物，自然之法，悟自然之美，体验DIY的乐趣，受到了广大居民的好评，纷纷和自己亲手制作的中药标本画合影留念。

本次活动的开展，旨在彰显中医文化的博大精深，厚植文化自信，让居民们感受到中医养生独特魅力的同时，进一步培养健康生活理念。据悉，1月16日下午，还将有一场"紫金学堂”济德中医冬季养生主题活动在朱泾镇新时代文明实践分中心举办，欢迎到时参与。

作为新时代文明实践点，上海济德中医门诊部将持续开展形式多样的健康促进活动，将中医养生文化更广泛地融入到群众的生活中，不断满足人们的健康需求，推动新时代文明实践活动走深走实。